Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji, z którą zgłasza się pacjent, jego historii, objawów i oczekiwań. To także czas, w którym terapeuta i pacjent mogą odpowiedzieć na pytanie czy wspólna praca może być pomocna.

​

Jak długo trwa terapia?

To zależy. Na początku terapii ustalany jest kontrakt, w którym omówione zostają zasady współpracy, w tym przewidywany czas trwania. 

​

Czy każdy potrzebuje terapii?

Nie. Z większością trudności radzimy sobie sami, jeśli jednak czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia - warto skorzystać z konsultacji.

​

Czy mogę zakończyć terapię w dowolnym momencie?
​Tak, decyzja o kontynuowaniu lub zakończeniu terapii zawsze należy do Ciebie, zachęcam jednak do omówienia tego z terapeutą przed podjęciem decyzji.